Elke relatie kent goede en slechte tijden.

Relaties vormen een essentieel deel van ons leven. Ze raken aan wie we zijn, hoe we ons verbinden en hoe we ons ontwikkelen. In een relatie komen verlangens, verwachtingen, kwetsbaarheden en patronen samen.

Ik geloof dat hier groeikracht ligt.

Alle relaties dragen bij aan het proces waarin een mens tot zichzelf komt. Tegelijk kent ieder leven ook fasen van individuele ontwikkeling: periodes van alleen zijn, zelfonderzoek en persoonlijke groei. In die beweging ontstaat ook het verlangen om nabijheid en veiligheid bij een ander te zoeken. Relaties weerspiegelen daarmee zowel onze eigen ontwikkeling als onze behoefte aan verbinding.

Een relatie is een dynamisch systeem: twee mensen die ieder hun eigen geschiedenis, waarden en manieren van omgaan met spanning meebrengen. Daardoor ontstaan ook periodes waarin partners merken dat ze verder van elkaar af staan dan ze zouden willen, ook wanneer er veel betrokkenheid en liefde is. Juist zulke fases bieden de mogelijkheid om door de moeilijkheden heen elkaar opnieuw te leren vinden.

Relaties vragen doorlopend om aandacht, geduld en de bereidheid verschillen te overbruggen. Wanneer partners opnieuw naar elkaar leren luisteren en samen onderzoeken wat voor hen werkt, ontstaat verdieping, herstel en een relatie die bewuster en veerkrachtiger verder kan.

Je kan bij mij terecht met vragen over:

Klik op + voor meer info

  • Onze behoeftes verschillen en we kunnen er moeilijk over praten. We ruziën er wel over en voelen ons onmachtig daardoor. Misschien voelt het alsof jullie in een sleur zijn beland. De verbinding die er ooit was, lijkt verdwenen en je weet niet goed hoe je samen verder moet. Toch willen jullie niet opgeven, maar verlangen naar nieuwe energie en beweging.

  • Er is iets gebeurd waardoor het vertrouwen in elkaar is geschaad of er zijn steeds terugkerend twijfels. Blijft de een de ander maar verwijten maken over iets uit het verleden? Dit kan zorgen voor onzekerheid en afstand. Je wilt graag weer kunnen bouwen op elkaar en werken aan herstel en vertrouwen.

  • Bijvoorbeeld bij de geboorte van een kind of een ander life-event, waardoor erover praten moeilijk is en isolement een rol speelt.

  • Hoe moet je omgaan met de kinderen van jou/ je partner als zij niet met hem/ met jou willen omgaan. Hoe ga je om met een ‘moeilijke’ ex-partner van je partner? Hoe ga je om met een samengesteld gezin, welke afspraken maak je erover, welke verwachtingen mag je hebben?

  • Het verliezen van een ouder, een kind, een (ex-) partner kan grote impact hebben en diepe rouw veroorzaken. Je kunt in de relatie je partner daardoor ‘kwijtraken’. Hoe ga je om met rouw en verlies? Hoe praat je hierover? Wat helpt en wat helpt niet?

wat anderen over mij zeggen

Zo werk ik

Je bent bij mij aan het juiste adres wanneer je:

  • merkt dat gesprekken vastlopen of escaleren

  • verlangt naar meer verbinding en openheid

  • patronen wilt doorbreken die steeds terugkeren

  • samen wilt onderzoeken wat er speelt onder conflicten

  • bewust wilt investeren in de kwaliteit van je relatie

  • helderheid zoekt over de toekomst van jullie relatie

We starten met een oriënterend gesprek waarin we van twee kanten de kwesties die spelen inventariseren. We bepalen welke kwesties er in de gesprekken naar voren dienen te komen. Soms kan het nodig zijn dat er eerst individuele gesprekken volgen voordat er weer een gezamenlijk gesprek volgt. Mijn begeleiding stem ik af op jullie situatie.

Relatiecoaching bij mij is gericht op inzicht, verantwoordelijkheid en concrete verandering in de dagelijkse interactie tussen partners. Ik help jullie om jezelf en elkaar beter te begrijpen zodat je je gedrag aan kan passen.

We werken aan persoonlijke en gezamenlijke doelen, met ruimte voor emoties, wensen en uitdagingen. Jullie krijgen praktische opdrachten en communicatietools die direct thuis toepasbaar zijn. Zo bouwen jullie samen aan nieuwe vaardigheden, meer verbinding, wederzijds begrip en versterkte liefde.

Plan een gratis oriëntatiegesprek

Mogelijke resultaten van relatiecoaching

  • meer wederzijds begrip en erkenning

  • verbeterde communicatie en afstemming

  • herstel van vertrouwen en verbinding

  • duidelijkheid over behoeften en grenzen

  • constructiever omgaan met verschillen

  • hernieuwde keuze of heldere besluitvorming over de relatie